知らないうちにストレス増幅

高温多湿な週末。窓を開けても湿った風。除湿つけたり、冷房入れたりしてました。

今の自分、、かなりのストレスがあるみたい。

自分の気付かないストレスってあるんですね。

何にイラついてるのかなぁ。多分、思うように頑張れない自分への苛立ちだなぁ。

私の場合は、ストレス解消に買い物に走ったり、料理すること。

この週末は、簡単な焼き菓子４種類とパン作ってました。

悲しくも自分では、甘いモノたくさん食べられないノデ、知り合いの方や妹におすそ分けして。

作ることが発散になるから楽しくていいんだけど。太ることを気にせずに食べたいなぁ〜。

何で痩せないんだろう。体調崩さないと減らないなんて。辛い。

これもストレスの一部なんだなぁ。