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<title>膠原病とともに生きていこう！</title>
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<description>膠原病とともに生活する日々</description>
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<title>明日はのんびりいきます</title>
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<description>今日は、神奈川も今季最低気温だったんです。寒いからと、着込んでいたら職場が暑くて...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は、神奈川も今季最低気温だったんです。寒いからと、着込んでいたら職場が暑くて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昼間、シャツ1枚脱ぎました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今週は、明日の行事の準備で残業続き、疲れと寒さもあってか今朝は途中下車の旅でした。駅のトイレに駆け込んで！お腹をこわして。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;電車に乗っても、まだ腹痛がひどく次の駅で下車！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
会社が遠い朝でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さあ、腰痛も強めですが、明日1日乗り切ります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;みなさんも、風邪など引きませんように。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2012-01-13T00:00:58+09:00</dc:date>
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<title>三連休も終わり</title>
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<description>三連休いかがお過ごしてしたか？ 私は、高校時代の友人達と小さな同窓会したり、姪っ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;三連休いかがお過ごしてしたか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は、高校時代の友人達と小さな同窓会したり、姪っ子達が泊まりにきたりで、あっという間に終わりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今週の金曜日は、また会社の行事で半日立ち仕事です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;せっかく治った腰痛が今日から再発しています。今週は、残業続きかな〜！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2012-01-10T20:12:50+09:00</dc:date>
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<title>謹賀新年</title>
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<description>早くも新年が明けました。みなさん、どうお過ごしでしょうか。 私は、一日近所のスー...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;早くも新年が明けました。みなさん、どうお過ごしでしょうか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は、一日近所のスーパーに食料の買い物に出ただけで、ずっと寝正月してました。妹家族が大晦日から2晩泊まりにきてくれたし、起きると甥っ子、姪っ子のいる生活。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おせちは、なんとか頑張っていろいろ作れました。私が頑張れるのは料理だけですけどね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一日12時間睡眠で、風邪をひくこともなく過ごせました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日から、テレビを観ながら毛糸の靴下も編みました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;好きなことをして、映画を観て、食べて飲んで。極楽生活ですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日は、仕事始め。そして、新年会。納会の後、上司と行った行きつけの居酒屋さんで、いつもの大好きな上司達と一緒に。初日からハードです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつも、体調やら愚痴ってばかりですが、今年は精神的にも強くなれるよう心がけたいと思っています。だめだめじゃん、という私にお付き合い下さって、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。みなさんと共に病気と共存しつつ、前に進みたいと強く思っています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どうぞ今年もよろしくお願いします。&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>体調</dc:subject>

<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2012-01-03T20:09:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://m-c673710916040a00-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post-45a2.html">
<title>休日スイッチ</title>
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<description>毎日寒いですね。家にいただけの三連休。木曜日から毎晩妹家族が来てくれて夕食を共に...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;毎日寒いですね。家にいただけの三連休。木曜日から毎晩妹家族が来てくれて夕食を共にしたので、にぎやかに過ごしましたが体調はいまひとつでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
さて、まとめて体調記録です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;木曜日の帰り、やっとの休日とほっとしたらすでに身体の休日スイッチが入ってしまったようで。また胸痛。ニトロ2錠電車内で服用。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;楽しみにしていたアロママッサージも、整骨院の先生に止められました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰宅してからも、また胸痛。なんとも息苦しく、胸が痛く、頭が締め付けられるような感じ。妹家族とにぎやかに食事して。妹が会社でもらったケーキも食べて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;金曜日も起きて布団を出て、リビングでうたた寝。身体中が痛くて、動けない。夜になって起きだして、みんなで食事。クリスマス会ということで、また違う頂き物のケーキを食べて、姪っ子達にプレゼントを渡して。今年は、実用的に姪にはルームウェア、甥にはパーカーです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;土曜日は、昼過ぎに起こされて、やったことは年賀状作りだけ。前日食べれなかったチキンを食べて。またまたクリスマス会。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日も、姪に昼過ぎに起こされて。やっと少し動けるようになって、姪っ子達とコロッケ作りしました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;シンプルな材料だけど、手間がかかるんですよね。たまーに食べたくなります。少し台所に立っているだけでも、「休みたい、横になりたい」と身体が囁きます。動けば、背中や足腰が痛くてしょうがない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;寒さもあるのかな～。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そうそう、食料品の買い物を妹に頼んだら、もう年末価格になっていたそうです。高いですよね。お正月用に野菜、お刺身、牡蠣、帆立、卵などをネットで注文したので少しは安心です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日は、姪っ子達に近所の畑で直販しているかどうか見に行ってもらって。大きな白菜、ネギ3本、ジャガイモ大6個、キャベツを買ってきてもらいました。これで、600円。毎日やって欲しいのですが、週に一、二度やっているだけのようで、たまにしか買えません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今年は、何年ぶりかにクリスマスケーキ作れませんでした。2つもらうと聞いていたので、「まあ、いいかなぁ」と思っていましたが、やっぱり手作りのほうが味は良いかも。&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>体調</dc:subject>

<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2011-12-25T23:04:30+09:00</dc:date>
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<title>手帳</title>
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<description>先日、2012年の手帳を買いました。毎年、「高橋書店」のものでカバーの色を変える...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;先日、2012年の手帳を買いました。毎年、「高橋書店」のものでカバーの色を変えるだけです。来年は、真っ赤にしてみました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;毎日の体調や熱、病院記録が主なことですが、来年は楽しいことがいっぱい書けるようになりたいなぁ、と思います。普段は、手帳ですら重たいので会社の引き出しに入れたままです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;若い頃は、新しい年のはじまる１月が好きでした。「良いことありそう〜」と勝手な想像を膨らませて、ルンルンしていたなぁ。（死語ですか〜？）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;病になってからは、新しい年が始まることも、年が終わることも節目に感じなくなりました。病気のせいだけじゃなくて、年齢のものもあるかしらね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
さて、体調ですが！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;腰痛が激痛になりました。会社帰りに整骨院に寄ってますが、全く良くならなくて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;原因は、身体の冷えのようです。熱で汗かきながら仕事してるのも冷えを助長してるよう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;痛みで歩くのも、スロー再生しているみたい。一歩一歩が痛みます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今夜から、鎮痛剤をボルタレンにしてみました。効いて欲しいわ〜！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2011-12-16T21:56:47+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://m-c673710916040a00-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/post-5e19.html">
<title>抜歯予定です</title>
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<description>最近になっても、仕事に追われています。くたくたです(笑) そして、抜歯の予定なん...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;最近になっても、仕事に追われています。くたくたです(笑)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
そして、抜歯の予定なんです。もう、20年以上通っている唯一緊張しないお医者さんなんですが。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;主治医に抜歯が大丈夫か、聞いておいて。と言われて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;といっても、今の主治医は、私のこと最初から診てきた患者でもないので。お電話で返ってきた言葉は。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;感染に気をつけること。麻酔もあわないものを使用しないこと。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ですって。ざっくりしてませんか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;歯医者のほうが、ビビってしまうような回答ですよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まあ、大丈夫でしょう！と思ってます。抗生物質だけ飲んでおけば。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;抜歯後は、部分入れ歯にするしかないそうで。入れ歯ねぇ、どうしても老いを感じています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;歳は確実にとってますから(笑)仕方ないです。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2011-11-26T01:14:48+09:00</dc:date>
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<title>姪の誕生日</title>
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<description>今日は、姪の誕生日でした。チョコのロールケーキを作る約束をして。 起きだしたのは...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は、姪の誕生日でした。チョコのロールケーキを作る約束をして。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;起きだしたのは、午後3時すぎ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気持ちは焦っているけど、身体がなかなか動かなくて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夕方までに何とか作って、横になりました。良かった〜(笑)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今週は、誕生日プレゼント探して会社帰りにお店に寄ったり、歯が腫れて歯医者さんに行ったり。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
結局、姪の欲しそうなものが見当たらず。今週末に一緒に買いに行くことに。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;サルエルパンツが欲しいんですって。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダンスを習ってるんですが、その時履きたいらしく。あの股がビヨーンと落ちてる、ブカブカしたの。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダンスでは、格好良いんだそうで。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
何年か前に、可愛いぬいぐるみをあげたら、姪も甥もあまり喜ばなくて！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;子供の興味あるもの、未だにわからないです。一緒に居る時間、もっと話聞いてあげなくては、と思いました。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2011-11-24T00:16:07+09:00</dc:date>
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<title>無事終わりました</title>
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<description>おかげさまで、イベント無事終わりました。いろいろハプニングはありましたが、終われ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;おかげさまで、イベント無事終わりました。いろいろハプニングはありましたが、終わればホッとしますね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;はあ、疲れました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もう、身体はギシギシ、パンパンです(笑)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日、目覚めたのは夕方になってから。激しい頭痛は継続中。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日も休養日になりそうです。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2011-11-12T23:47:17+09:00</dc:date>
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<title>ダウン</title>
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<description>朝、全く起き上がれない状態。いつもの倦怠感です。 疲れてしまったみたい。意識なく...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;朝、全く起き上がれない状態。いつもの倦怠感です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;疲れてしまったみたい。意識なく午前中寝ていました。はあ、頭痛もするし。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;休みたいけど、明日の準備もあるし(泣)今から会社行きます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;頑張れあたし！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2011-11-10T13:37:18+09:00</dc:date>
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<title>部長が入院！</title>
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<description>一気に寒さがやってきました。帰宅すると部屋が冷えていて、暖房いれました。 みなさ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;一気に寒さがやってきました。帰宅すると部屋が冷えていて、暖房いれました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;みなさん、風邪ひいてないですか？私は、喉がいがらっぽくて、小さな咳もでています〜。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は、職場の我が儘上司の話を。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今週になって、風邪うつされたと、目を真っ赤にして、咳き込んでマスクちょうだいと言ってた部長。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;火曜日に病院でレントゲンを撮ったら影があって、即大きな病院に送られて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;肺炎だったそうで、あっさり入院してしまいました。要１週間入院だそうで。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ご本人は、床屋さんで風邪が移ったといってたらしいのですが、感染する肺炎だったら怖い〜！かなり、近いところで話してましたから！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
さて、今週は金曜日の行事に向けて、毎晩残業しています。今日は、膀胱炎になりそうな気配を感じて。19時に退社しました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今、流行の風邪は喉からくるそうで。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;肺炎なんて聞いて、1日に何度もうがいしています。他にも、咳している風邪引きさんも周りにたくさんいるし。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体調は。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相変わらずの頭痛は続いてますが、痛みの度合いは下がって、7/10くらいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先週までは、痛み10/10なんて日もありましたから。悪くはなってないので、よしとしましょう！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;転んだ痛みは、継続中です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;行事まで、あと２日。マイペースで頑張ります！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>さち</dc:creator>
<dc:date>2011-11-10T00:19:32+09:00</dc:date>
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